Retraite 12 uurtje of Quick kwik

Retraite in de vorm van een 12 uurtje of Quick kwik

Zaterdag 8 december laatste retraite van dit jaar.

Afhankelijk van jouw beschikbare tijd bied ik een Retraite aan als 12-uurtje of in een snelle verkwikkende vorm. De Quick kwik Retraite duurt 6 uur.

Hoe creëer je stilte in dit drukke leven van alledag! En hoe integreer je beiden?

Duidelijk is dat de drukke samenleving een groot appèl doet op de omgeving en je ratio waarbij er veel gevraagd wordt van jezelf en je mentale gedeelte in je hoofd. 

Wat kan Retraite hierin betekenen?

Retraite is een oeroude naam voor mindfulness en gaat over bezinning en over je jezelf. Tijd nemen voor je zelf. Voor mij is Retraite een ruimer begrip dan mindfulness. De Retraites in de Boerentempel geven jouw verleden meer plek waardoor je er makkelijker zonder oordeel mee om kunt gaan. Bij Retraite ga je met je aandacht naar binnen en spreekt meer je voelen en minder je ratio aan. Je leert meer te vertrouwen op je intuitie. Binnen Retraite heb ik meer mogelijkheden om naar je persoonlijke omstandigheden te kijken. Ik kan bijvoorbeeld een healing of reading doen om je een handje te helpen. Of een familie opstelling etc etc. Mijn doel is om je rijker naar huis te laten gaan. Dus geen cursus of therapie. Gewoon een dagje resetten. Je hoeft niets en als je wilt kunnen we naar de vraag kijken. Omdat er telkens wat anders nodig, is geen enkele Retraite hezelfde. Door mijn werkvormen beweeg ik makkelijk mee met de groep en de vragen die  voorliggen.Ook leren van elkaar en de herkenbaarheid van onze worstelingen brengt vaak zachtheid bij jezelf.

Mensen komen naar de Boerentempel voor Retraite omdat ze behoefte hebben aan een rustige plek waar:

  • De accu in je zich zelf wordt opladen en kunt leren hoe je in het dagelijks leven stilte combineert aan het drukke leven buiten?
  • Persoonlijke verwachtingen in het leven centraal staan.
  • Tijd genomen wordt om te ontdekken hoe het echt met je gaat en wat daarbij de gepaste vervolgstap is
  • Intuïtie wordt geactiveerd
  • Er Bezinningstijd is voor spiritueel zelfonderzoek
  • Zelfreflectie ontstaat
  • De focus weer op jezelf komt

Met als eindresultaat:

Meer lichaamsbewustzijn, meer begrijpen van jezelf, meer genieten, meer weten wat je precies wilt.

Je kunt zovaak komen als je wilt. Je hoeft  niet persé een vraag te hebben, genieten van de stilte e.d. is ook prima. En soms dient zich de vraag vanzelf tijdens de dag aan.

Er is een licht programma waarin stilte, meditatie en oefeningen maar ook een wandeling zitten maar afhankelijk van de vragen beweeg ik mee.

Data: 

  • 8 sept.  Quick-kwik
  • 20 okt.  12-uurtje
  • 10 nov.   Quick-kwik
  • 8 dec.   12-uurtje 

Tijden: 

  • 12-uurtje: 8.00 uur tot 20.00 uur
  • Quick kwik: 10.00 uur tot 16.00 uur

Plaats: Boerentempel

Kosten:

12-uurtje: € 85,00  inclusief koffie/thee, lunch en warme maaltijd

Quick-kwik: € 75,00 inclusief koffie/thee en lunch

B&B: Indien gewenst is er een goedkope en gezellig B&B in de buurt van de Boerentempel. Ik help je er graag bij.

Begeleider:   Caroline Boenink (06-23433706)

 

Aanmelden 

 


Aanhef
Dhr.
Mvr.
Voorletters
Achternaam *
E-mailadres *
Telefoonnummer
Vraag of opmerking *
Velden met een * zijn verplicht

In een rustige setting waar verhalen gaan spreken, waar thema's van jezelf weer een plek krijgen, waar loyaliteit gezien mag worden, waar geven en nemen weer in balans komt, waar loslaten aan de orde komt
Referenties Referenties Hee Caroline nog bedankt voor de heerlijke dag! Was een bijzondere ervaring en heel fijn relax.... Is zeker niet de laatste keer geweest. (Anouk) Bekijk alle referenties Caroline Boenink Persoonlijke ontwikkeling,
teamontwikkeling en
herstart bij ziekteverzuim
adres

gsm
e-mail
Stikkenweg 21
7021 BN Zelhem
06-23433706
info@carolineboenink.nl